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Muscu poids de corps, à la maison, sans matériel, méthode de musculation en 8 semaines
EAN13
9782412071434
Éditeur
First
Date de publication
Langue
français
Langue d'origine
français
Fiches UNIMARC
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Muscu poids de corps, à la maison, sans matériel, méthode de musculation en 8 semaines

First

Livre numérique

  • Aide EAN13 : 9782412071434
    • Fichier EPUB à mise en page fixe, avec Marquage en filigrane
    10.99

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Un programme simple de musculation à suivre chez soi sur 8 semaines sans
matériel.
Un programme mixte.
Transforme-toi en 8 semaines.
Des exercices simples et bien détaillés en photos. En salle de musculation ou
sans matériel à la maison, ce programme s'adresse à tous : hommes, femmes,
grands débutants, pour se transformer en 8 semaines.
\+ des vidéos disponibles de chaque session.
\+ des séances d'étirements en fin d'ouvrage.
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