Cueillir mes petits bonheurs au quotidien

L'être humain, où qu'il soit sur la planète, a un seul objectif: être heureux.
Or, sommes-nous égaux devant le bonheur? Y a-t-il des déterminismes culturels,
généti ques, sociaux, psychiques qui empêchent de le vivre ou d'y avoir accès?
Le bonheur est-il un état d'être, une philosophie de vie, un processus
d'action qui nécessite une discipline et une responsabilisation? Qu'en est-il
pour les jeunes afultes dans la trentaine, et pour ceux et celles qui
atteignent le mitan de la vie, submergés par l'action, dans un monde porté par
les réseaux sociaux? Est-ce plus facile pour l'adulte qui prend sa retraite,
et après? L'auteur vous convie à un rendez-vous avec la vie, à la découverte
de votre château intérieur ou de votre jardin, en se basant, entre autres, sur
les dernières recherches scientifiques concernant le bonheur. Il ne propose
pas une recette toute faite, mais plutôt un partage de son quotidien fait de
gouttelettes de bonheur qui se déposent dans on jardin de vie. La culture du
bonheur est à la portée de tous, il faut simplement y croire et avoir le
courage de changer, si nécessaire, nos façons de vivre notre vie.