- EAN13
- 9791028528881
- Éditeur
- Éditions Leduc
- Date de publication
- 17/05/2024
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
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TLC : Le nouveau régime holistique anticholestérol et anti-inflammatoire
Dr Pierre Nys
Éditions Leduc
Livre numérique
Autre version disponible
-
Papier - LEDUC 19,00
Le regime TLC (Therapeutic Lifestyle Changes) est un programme en 3 volets
concentrant des changements dans l'alimentation, l'activite physique, le
surpoids.
Il fait baisser le cholesterol et les triglycerides (les principales graisses
du sang), il aide a controler la pression arterielle, il facilite l'equilibre
du glucose sanguin (glycemie), il est parfait pour perdre du ventre.
Ces 4 points sont 4 cles majeures de la bonne sante et de la longevite.
55 raisons de passer au regime TLC : meilleur regime du monde « sante minceur
», « famille », « le plus facile a suivre », « pour proteger son coeur »…
Il est base sur des aliments peu couteux (pain, pates, riz, viande, poisson,
legumes fruits). Il incite a des choix d'aliments locaux. Il est facile de le
transformer en regime VG, sans gluten, sans sucre. Il est parfait pour un
microbiote intestinal equilibre… À table !
Le TLC en pratique, tout de suite : les 30 meilleurs aliments TLC, 4 semaines
de menus parfaits, programme TLC de A a Z pendant 15 jours : les 50 meilleures
recettes TLC pour toute la famille.
Le Dr Pierre Nys est endocrinologue-nutritionniste, ex-attache des Hopitaux de
Paris. Specialiste de la thyroide, il est l'auteur de plusieurs livres a ce
sujet dont Ma bible de la thyroide. Il a vendu plus de 120 000 ex. aux
editions Leduc.s.
concentrant des changements dans l'alimentation, l'activite physique, le
surpoids.
Il fait baisser le cholesterol et les triglycerides (les principales graisses
du sang), il aide a controler la pression arterielle, il facilite l'equilibre
du glucose sanguin (glycemie), il est parfait pour perdre du ventre.
Ces 4 points sont 4 cles majeures de la bonne sante et de la longevite.
55 raisons de passer au regime TLC : meilleur regime du monde « sante minceur
», « famille », « le plus facile a suivre », « pour proteger son coeur »…
Il est base sur des aliments peu couteux (pain, pates, riz, viande, poisson,
legumes fruits). Il incite a des choix d'aliments locaux. Il est facile de le
transformer en regime VG, sans gluten, sans sucre. Il est parfait pour un
microbiote intestinal equilibre… À table !
Le TLC en pratique, tout de suite : les 30 meilleurs aliments TLC, 4 semaines
de menus parfaits, programme TLC de A a Z pendant 15 jours : les 50 meilleures
recettes TLC pour toute la famille.
Le Dr Pierre Nys est endocrinologue-nutritionniste, ex-attache des Hopitaux de
Paris. Specialiste de la thyroide, il est l'auteur de plusieurs livres a ce
sujet dont Ma bible de la thyroide. Il a vendu plus de 120 000 ex. aux
editions Leduc.s.
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