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Ne vous tuez plus au travail ! À la recherche du bon équilibre
EAN13
9791092928433
Éditeur
Alisio
Date de publication
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Ne vous tuez plus au travail ! À la recherche du bon équilibre

Alisio

Livre numérique

  • Aide EAN13 : 9791092928433
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    13.99

  • Aide EAN13 : 9791092928433
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À la manière de lanceurs d'alertes, Jean-Denis Budin et les équipes du CREDIR
proposent dans ce livre une approche originale des risques du surtravail sur
la santé.

En s'appuyant sur des recherches scientifiques et des centaines de rencontres
avec des professionnels en transition, ils montrent que le surtravail - quand
il est lié à une suractivité, un stress prolongé, des addictions numériques,
ou encore des maladies - a des conséquences graves sur le cerveau.
L'altération des neurones, les déséquilibres hormonaux, la baisse des défenses
immunitaires font partie (entre autres) de ces conséquences qui peuvent
conduire à de graves problèmes de santé, dont l'origine est bien souvent
méconnue.

AVC, troubles de la sexualité, burn-out, troubles du sommeil et de
l'alimentation font partie des suites les mieux identifiées. Mais d'autres
problèmes comme l'incapacité à prendre des décisions rationnelles, les erreurs
de gestion, l'isolement, les ruptures, les troubles cognitifs, etc., en sont
également les prolongements directs. Grâce aux témoignages recueillis, à de
nombreuses études sérieuses et innovantes et aux conseils de ses spécialistes,
le CREDIR livre des clés de prévention et de traitement.

Au XXIe siècle, le travail tue encore. Il est temps de réagir. Ce livre est un
signal d'alarme qui aidera à la prise de conscience générale.

*[21 février]: selon le calendrier julien
*[XIXe]: Dix-neuvième
*[19 mars]: selon le calendrier julien
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