Votre librairie disponible 24/24 h

Librairie La Galerne - 148, rue Victor Hugo - 76600 Le Havre

02 35 43 22 52

Je retrouve mon énergie, Évoluer avec les cinq éléments de la pensée chinoise
EAN13
9782130785699
ISBN
978-2-13-078569-9
Éditeur
Presses universitaires de France
Date de publication
Collection
Les psychoguides
Nombre de pages
250
Dimensions
21 x 13 x 1 cm
Poids
292 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
S'identifier

Je retrouve mon énergie

Évoluer avec les cinq éléments de la pensée chinoise

Presses universitaires de France

Les psychoguides

Offres

Autre version disponible

Une grande part de nos fuites d'énergie dépend de nous-mêmes. Nous avons donc le pouvoir d'en retrouver en osant agir autrement. Nous sommes bien responsables de notre changement ! Alors comment initier cette évolution lorsque quelque chose se bloque en nous ? Comment apprendre à lâcher prise, à retrouver notre énergie ? Méditation, bienveillance, détachement et remises en question permettent d'évoluer vers un plus haut niveau d'énergie. Ces cycles du changement peuvent être favorisés au travers de cinq éléments et de cinq dispositions mentales, à cultiver chaque jour par des exercices et des actions bienveillantes. Nicolas Rouig associe la puissance du coaching occidental aux ressources de la pensée chinoise trois fois millénaire, que Tam Nhan explicite et nous rend accessible, grâce à des ressources concrètes et applicables au quotidien.
S'identifier pour envoyer des commentaires.