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S'initier au yoga, Une gymnastique évolutive pour tous
Éditeur
Le Courrier du Livre
Date de publication
Langue
français
Fiches UNIMARC
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S'initier au yoga

Une gymnastique évolutive pour tous

Le Courrier du Livre

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  • Aide EAN13 : 9782702921098
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Nil Hahoutoff (1900-1982), l’un des pionniers de l’enseignement du yoga en
France, propose dans cet ouvrage une préparation complète du corps à la
pratique posturale du yoga. Ces 87 exercices simples, précis et accessibles,
illustrés de dessins de l’auteur, peuvent être pratiqués à tous les âges de la
vie, et chacun y trouvera les moyens d’entretenir ou de restaurer la libre
circulation des énergies vitales dans le corps, en toute sécurité. Exécutés
avec patience, attention et intériorité, ils seront bénéfiques aussi bien pour
le corps que pour le développement de qualités favorables au dévoilement de
l’être au sein duquel le Souffle va pouvoir se manifester.
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