- EAN13
- 9782017165187
- ISBN
- 978-2-01-716518-7
- Éditeur
- Hachette Pratique
- Date de publication
- 26/01/2022
- Collection
- Famille / Santé
- Nombre de pages
- 41
- Dimensions
- 17,5 x 12 x 5,4 cm
- Poids
- 372 g
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
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Yoga en attendant bébé
40 exercices pour bien vivre sa grossesse
De Coelia Pelletier
Hachette Pratique
Famille / Santé
Offres
Dynamisée, recentrée, relaxée !
Au fil de ces 40 superbes cartes, découvrez des exercices de relaxation, de yoga et de respiration à pratiquer à n’importe quel moment de la journée.
En dix minutes maximum, faites le plein d’énergie et de sérénité pour préparer au mieux l'arrivée de bébé.
Retrouvez :des exercices courts et très faciles à mettre en place au quotidien ;une notice détaillée pour profiter au mieux de tous leurs bienfaits ;des illustrations inspirantes des différentes postures pour faciliter le lâcher prise.
Cœlia Pelletier : 20 000 abonnés sur Instagram
Laura Lhuillier (Arual) : 132 000 abonnés sur Instagram
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