Être au monde : 52 poèmes pour apprendre à méditer

Une année pour méditer :
52 poèmes,
52 leçons de méditation illustrées de photos

La méditation telle que Fabrice Midal l’enseigne nous fait entrer dans la splendeur de l’existence. Il nous propose ici une ouverture au monde au travers d’une expérience poétique :

52 grands poèmes de la littérature occidentale (Blake, Michel-Ange, Verlaine, Rilke, Char, etc.) pour explorer une facette de la méditation : Être pleinement soi, Vivre est bon, S’accorder au monde, Comment la poésie apaise notre douleur, etc.

Des photographies font écho aux poèmes, comme une autre façon de s’initier à la méditation.

Un CD audio nous invite à méditer en nous abandonnant à l’écoute des poèmes lus en toute simplicité.


"Tout grand poème nous fait vivre une expérience méditative. Il nous ouvre à l’évidence des choses : une légion de jonquilles, quelqu’un qui souffre d’être seul dans la nuit, l’ardeur de l’amour." Fabrice Midal