- EAN13
- 9782021351439
- Éditeur
- Le Seuil
- Date de publication
- 28/10/2016
- Collection
- Livres pratiques
- Langue
- français
- Langue d'origine
- français
- Fiches UNIMARC
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Livre numérique
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Aide EAN13 : 9782021350579
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Un petit guide facile de bien-etre et de relaxation
Vaincre l'insomnie, dominer le stress, retrouver confiance en soi, gagner en
efficacite professionnelle : Henri Brunel propose des exercices simples,
efficaces et adaptes a tous les moments de la vie quotidienne. Promesse de
liberte interieure, inspiree d'une fine observation des chats, du yoga et de
la meditation, cette methode est aussi une philosophie de vie.
Proviseur de lycee puis professeur de yoga pendant plus de trente ans, Henri
Brunel a ecrit de nombreux ouvrages sur les oiseaux, le zen et la priere. Il
est notamment l'auteur du Guide de relaxation pour ceux qui n'ont pas le temps
et des Plus Beaux Contes zen (disponible en Points).
" À la fois drole et pro. "
Femme actuelle
*[5e]: Cinquième
Vaincre l'insomnie, dominer le stress, retrouver confiance en soi, gagner en
efficacite professionnelle : Henri Brunel propose des exercices simples,
efficaces et adaptes a tous les moments de la vie quotidienne. Promesse de
liberte interieure, inspiree d'une fine observation des chats, du yoga et de
la meditation, cette methode est aussi une philosophie de vie.
Proviseur de lycee puis professeur de yoga pendant plus de trente ans, Henri
Brunel a ecrit de nombreux ouvrages sur les oiseaux, le zen et la priere. Il
est notamment l'auteur du Guide de relaxation pour ceux qui n'ont pas le temps
et des Plus Beaux Contes zen (disponible en Points).
" À la fois drole et pro. "
Femme actuelle
*[5e]: Cinquième
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