- EAN13
- 9782711201662
- Éditeur
- Les Arènes
- Date de publication
- 23/04/2019
- Langue
- français
- Langue d'origine
- français
- Fiches UNIMARC
- S'identifier
Livre numérique
-
Aide EAN13 : 9782711201662
- Fichier EPUB, avec Marquage en filigrane
16.99
Nous cherchons toutes sortes de distractions pour échapper à ce que nous
vivons : écrans, consommation, divertissements. Dans un monde obsédé par les
objectifs et la performance, nous finissons par être déconnectés de nous-
mêmes. Ce livre nous invite au contraire à aller vers l'intérieur et à
descendre dans notre corps. Il nous apprend à habiter attentionnellement notre
expérience sensorielle. Il nous ramène littéralement " dans notre peau ".
" Mon intention est de vous conduire en plein cœur de votre vie. À l'intérieur
de votre corps, là où tout se passe ; à l'intérieur d'une qualité d'écoute
plutôt que d'un savoir, de ressenti plutôt que de réaction. Cette pratique
méditative est radicalement transformatrice. " Martin Aylward
Les méditations sont téléchargeables ici : http://meditations.arenes.fr/
vivons : écrans, consommation, divertissements. Dans un monde obsédé par les
objectifs et la performance, nous finissons par être déconnectés de nous-
mêmes. Ce livre nous invite au contraire à aller vers l'intérieur et à
descendre dans notre corps. Il nous apprend à habiter attentionnellement notre
expérience sensorielle. Il nous ramène littéralement " dans notre peau ".
" Mon intention est de vous conduire en plein cœur de votre vie. À l'intérieur
de votre corps, là où tout se passe ; à l'intérieur d'une qualité d'écoute
plutôt que d'un savoir, de ressenti plutôt que de réaction. Cette pratique
méditative est radicalement transformatrice. " Martin Aylward
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