Angoisses, anxiété ! Comment vous en délivrer...

Angoisses et anxiété sont des maux de plus en plus fréquents et beaucoup de
personnes en souffrent de nos jours. Elles se caractérisent par le sentiment
diffus d’un danger imminent, des peurs plus ou moins fondées, des sensations
désagréables d’oppression, des « nœuds » à l’estomac, des « boules » dans la
gorge... Leur intensité est variable : elles peuvent aller de l’inquiétude
jusqu’à la crise de panique.

Ces ressentis ne sont toutefois pas une fatalité car, comme vous allez le
constater à la lecture de ce livre : il est tout à fait possible de s’en
défaire vite et bien.

Dans ce livre, écrit dans un style vivant et direct, vous trouverez des
informations sur les causes et les symptômes de ces maux que sont les
angoisses/anxiété. Et surtout, vous découvrirez ce qui est le plus important :

Des remèdes qui vous permettront de vous en délivrer et qui sont des moyens
simples, efficaces et faciles d’accès.

Ce sont des méthodes que vous pouvez utiliser par vous-même (ni chimie ni
psychotropes) issues des thérapies brèves et qui obtiennent de vrais
résultats.

Découvrez donc comment faire pour dire fermement « Adieu » à ces
angoisses/anxiété qui parfois vous gâchent la vie...

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Erica Guilane-Nachez est Docteur en Sciences Humaines et auteur de livres de
psychologie.Dans son cabinet de psychothérapeute à Strasbourg, elle pratique
les thérapies brèves. Elle enseigne également la PNL, l’Hypnose Ericksonienne,
le Coaching et la Communication Interpersonnelle.