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Le Cerveau attentif, Contrôle, maîtrise et lâcher-prise
EAN13
9782738129277
ISBN
978-2-7381-2927-7
Éditeur
Odile Jacob
Date de publication
Collection
OJ.POCHE SCIENC
Nombre de pages
385
Dimensions
1 x 11 x 1 cm
Poids
265 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Le Cerveau attentif

Contrôle, maîtrise et lâcher-prise

De

Odile Jacob

Oj.Poche Scienc

Offres

Vous n'en avez peut-être pas conscience, mais toute votre perception du monde, votre rapport à ce qui vous entoure, aux autres et à vous-même sont déterminés par un petit quelque chose qui vaut de l'or : votre attention - sans cesse convoitée et courtisée, toujours menacée.

Cet ouvrage vous propose précisément de " faire attention à votre attention " dans votre vie quotidienne, pour en tirer un meilleur parti.
Pourquoi l'attention échappe-t-elle si souvent au contrôle volontaire ? Pourquoi est-il si difficile de rester concentré ? Que faire pour ne pas se laisser dériver ou pour éviter de papillonner ? C'est dans le cerveau qu'il faut chercher ces secrets, que les neurosciences modernes commencent à pénétrer.
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