Jean-Christophe Seznec
Biographie
Jean-Christophe Seznec est medecin psychiatre liberal (ACCA), consultant en
entreprise et blogueur (Le blog a palabres). Pratiquant les TCC et l'ACT, il
enseigne la pleine conscience a l'universite de Lorraine et de Paris-Sud-
Kremlin-Bicetre, il a cocree l'association S'asseoir ensemble. Il a ecrit
plusieurs livres sur le bien-etre et la gestion de soi.
Contributions de Jean-Christophe Seznec
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![Débranchez votre mental !, [trucs et astuces pour arrêter de ressasser et profiter de la vie]](//cdn.leslibraires.fr/aZlkaSbooNqf9ERpbPFvK1hTSPQMujDSb0jWWLVqa8E/s:200:200/OTE5NjIwMA.webp)
Débranchez votre mental !, [trucs et astuces pour arrêter de ressasser et profiter de la vie]Jean-Christophe Seznec, Sophie Le GuenJ'ai Lu7,80 -
![Débranchez votre mental !, [trucs et astuces pour arrêter de ressasser et profiter de la vie]](http://cdn.leslibraires.fr/aZlkaSbooNqf9ERpbPFvK1hTSPQMujDSb0jWWLVqa8E/s:200:200/OTE5NjIwMA.webp)
