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Les bienfaits des huiles végétales, Apprendre à les connaître et à les utiliser, pour la santé et la beauté
EAN13
9782501092760
ISBN
978-2-501-09276-0
Éditeur
Marabout
Date de publication
Collection
Santé
Nombre de pages
320
Dimensions
18 x 12 x 1 cm
Poids
210 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Les bienfaits des huiles végétales

Apprendre à les connaître et à les utiliser, pour la santé et la beauté

De

Marabout

Santé

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Un usuel pour une utilisation des huiles au quotidien et à bon escient. L'huile fait partie de notre vie quotidienne. On sous-estime généralement ses qualités diététiques, ses bienfaits pour la santé. Encore faut-il bien la choisir. L'ambition de cet ouvrage est de proposer les clés pour expliquer l'utilisation des huiles végétales et des corps gras, qui représentent tout même un tiers de notre alimentation et donc une partie conséquente de nos rapports, bons et mauvais, avec la santé. Un répertoire de 100 huiles, chacune faisant l'objet d'une “fiche” récapitulant ses caractéristiques et ses vertus, et donnant également toutes les indications pour savoir comment et dans quel but en faire usage. Des outils de synthèse (tableaux, index) pour trouver rapidement l'information selon l'action escomptée.
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